Secretos de la autodefensa psíquica: la sanación energética en su máxima expresión

Aunque la mayoría de nosotros estamos naturalmente a salvo gracias a nuestras propias barreras protectoras (el aura / makif), es importante aprender algunos principios de autodefensa psíquica y de sanación energética, porque ambos están correlacionados

Como vamos a desarrollar ideas anteriores, sería un buen momento para repasar algunos artículos pasados para entender lo que está ocurriendo:

Si has estado leyendo este sitio web durante un tiempo, ya deberías ser consciente de que vivimos en un mar de espiritualidad y de que se puede acceder a los mundos superiores mediante la meditación cabalística u otras prácticas de energía. Son reales y estamos intercambiando señales con ellos constantemente porque estamos conectados a ellos.

La mayoría de las personas no se preocupa demasiado por cómo podría verse afectada su salud mental cuando va a un cementerio o discute con su cónyuge, porque la influencia de tales eventos es generalmente leve y temporal. De manera similar, quizá no presten mucha atención al «porqué» alguien que conocieron les envía «malas vibras» o una sensación de inquietud.

Como vimos en el primer artículo de la lista sobre el principio unificador de la Creación, estamos constantemente intercambiando señales de energía con otras personas, lugares y objetos, así como con los reinos espirituales. Todo está unido por la luz primordial llamada Or Ein Sof (la «luz sin fin») que, por cierto, está completamente por encima de nuestra comprensión. De esta forma suprema de energía se ramifican todas las demás formas de energía, «condensándose» (por así decirlo) y bajando su frecuencia vibratoria hasta que se forma el mundo físico que vemos.

Así que todo está conectado de una u otra manera por la energía. También hay amplia evidencia científica de que nuestros sentimientos pueden afectar a otros y de que la sanación a distancia es algo real.

Intercambio de energía

Si meditas regularmente, te vuelves sensible a la energía. Empiezas a sentir el flujo de energía a tu alrededor, de otros, e incluso puedes sentir tu propio latido. Es una habilidad estupenda que todos deberían tener, porque la plenitud del alma de una persona nunca puede experimentarse salvo mediante la meditación.

De cualquier modo, empiezas a ser consciente de tu mundo interior, a ver cuál de las voces en tu cabeza es el verdadero tú y cuáles son solo tus emociones caídas hablando. Empiezas a cambiar porque ves las cosas más interconectadas, y a adquirir más ecuanimidad y amor por Hashem y Sus Creaciones.

Dado que todo, incluso el alma, es una forma de energía, puedes ver lo importante que es saber cuándo algo no está bien allí. Es decir, a menudo nuestro campo de energía se perturba por una presencia ajena que necesita ser expulsada. De hecho, muchos maestros de la Medicina Tradicional China pueden ver la enfermedad (con el ojo de su mente) presente en el aura de una persona y tratarla antes de que se manifieste en el cuerpo físico. Este es uno de los principios detrás de la sanación energética, que uno puede hacerse a sí mismo o a otra persona.

Cuando una entidad de energía ajena (es decir, un espíritu) se adhiere al alma o al aura, comienza a succionar su energía. Las consecuencias de esta llamada adherencia pueden manifestarse desde cambios de humor moderados hasta psicosis y posesión total, lo cual no debería sorprender. Obviamente no todo puede atribuirse a adherencias espirituales, pero todo en nuestro mundo físico ocurre primero en los reinos espirituales, solo para revelarse luego aquí.

Rabí Yehudá Petaya da muchos relatos fascinantes de personas asediadas por problemas psicológicos en su libro Minjat Yehudá. Todos estos problemas se rastrearon más tarde hasta el hecho de que la persona tenía una adherencia negativa.

De cualquier modo, los intercambios de energía negativa pueden ocurrir en interacciones normales entre personas o al visitar lugares donde mueren personas, como cementerios, hospitales, casas abandonadas, donde se cometieron actos de violencia y similares. La impresión espiritual negativa permanece allí incluso después del hecho.

También es perfectamente posible que alguien afecte incluso a larga distancia si el «emisor» tiene emociones obsesivas hacia el «objetivo», como amor no correspondido, lujuria, odio, celos y así sucesivamente. La obsesión causa ondulaciones en el campo de energía cuántica que impregna la realidad (en el mundo de Asiyá) y puede causar muchos problemas al objetivo. Añade a esa mezcla unas cuantas palabras pronunciadas con enfoque y tenemos lo que comúnmente se conoce como una «maldición».

En este video explico brevemente por qué muchas personas fracasan en la meditación, que es porque no creen en sí mismas ni en sus experiencias. Cuando meditas, en realidad estás creando una construcción de energía que, con suficiente persistencia y concentración, adquiere poder real. Cuanto más medita uno sobre una idea determinada, más real se vuelve, sea para bien o para mal.

Autodefensa psíquica

Dicho todo esto, ¿qué se puede hacer para repeler estas amenazas? Pues eso es lo que se llama los principios de la autodefensa psíquica, porque en última instancia todo se reduce a qué tan bien uno usa su mente y su energía.

Además de hacer ejercicios de sanación energética y cuidar adecuadamente el cuerpo, la mente y el alma, el principio más importante que hay que entender es que, cuando una persona está bajo ataque, esta es una batalla de voluntades. Es fácil decir «ahora estoy repeliendo todo». Lo difícil es realmente sentirlo, especialmente si uno tiene muchos pecados en su cuenta y no se cuida.

Porque en última instancia nadie puede dañarte psíquica/energéticamente a menos que haya alguna forma de «permiso» que tú les des. Este «permiso» puede ser un pecado, una emoción caída, malos hábitos (como la privación de sueño o una mala dieta), una simple orden al alma superior para confiar en la amenaza (como los que juegan con la tabla ouija o con sesiones de espiritismo) y otras condiciones que bajan la guardia, perturban la mente y las emociones.

Recuerda que todo es energía, y las almas superiores (el Ruaj y la Neshamá) responden a las señales que el Nefesh (nuestra conciencia base) les da. Vemos en los escritos de los Mekubalim que un ataque psíquico puede ocurrir ya sea por un espíritu que actúa solo o por un emisor que está vivo en el reino físico.

Dicho esto, aquí hay algunas señales de que una persona podría estar potencialmente bajo ataque psíquico:

Fatiga repentina e inexplicable: Sentirse inusualmente cansado o agotado a pesar de un descanso y una nutrición adecuados puede indicar un ataque psíquico, ya que tu energía está siendo succionada por una fuente externa.
Pensamientos negativos persistentes: Pensamientos negativos intrusivos y abrumadores que no son propios de tu carácter pueden sugerir que alguien está proyectando energía dañina hacia ti. Ver Minjat Yehudá, donde en muchas historias el objetivo tiene pensamientos negativos persistentes.
Síntomas físicos inexplicables: Dolores de cabeza repentinos, dolores corporales u otras molestias sin una causa médica clara pueden ser señal de interferencia energética. Muchos libros de Kabbalah nos cuentan de personas en quienes aparecían misteriosamente cicatrices y rasguños físicos de la nada.
Inestabilidad emocional: Ansiedad, miedo o depresión intensos que no concuerdan con tus circunstancias de vida actuales pueden deberse a influencias psíquicas externas.
Patrones de sueño alterados: Insomnio, pesadillas frecuentes o despertar sin sentirse descansado pueden indicar que tu subconsciente está siendo blanco de energías negativas (Pero también podría ser que simplemente estés pensando demasiado).
Accidentes inusuales o mala «suerte»: Una serie de desgracias o accidentes que ocurren sin explicación lógica podría deberse a energías malévolas que afectan tu Mazal. Recuerda que esto ocurre primero y ante todo en los mundos espirituales.
Sensación de ser observado o seguido: Las sensaciones constantes de ser observado o de no estar solo, incluso cuando estás solo, pueden sugerir una presencia psíquica. En la antigüedad, los hechiceros usaban espíritus para realizar ataques psíquicos. No es descabellado ver que esto todavía sucede hoy en día.
Dificultad para concentrarse: Los problemas para enfocarse en las tareas, tomar decisiones o retener información pueden deberse a una interferencia psíquica que perturba tu claridad mental. (O podría ser que simplemente necesites dormir)
Tensiones en las relaciones: Los conflictos o malentendidos repentinos con familiares, amigos o colegas podrían indicar que la energía negativa está afectando tus interacciones.
Comportamiento inusual en los animales: Las mascotas que se vuelven demasiado agresivas o temerosas sin una causa clara pueden sugerir que sienten energías negativas a tu alrededor. Como enseña el Talmud, los animales son más sensibles a las presencias espirituales.
Perturbaciones eléctricas: Los fallos frecuentes de dispositivos electrónicos, como luces que parpadean o aparatos que se apagan inesperadamente, pueden ser señales de disrupción psíquica. Recuerda: todo es energía, pero tal cosa suele ser rara.
Sensación de perder el control: Una sensación general de estar abrumado o de que tu vida se sale de control puede indicar que fuerzas psíquicas externas están afectando tu bienestar.

La conexión a tierra como protección

La autodefensa psíquica también se basa en la capacidad de conexión a tierra de cada uno. La conexión a tierra implica crear una conexión energética fuerte con el campo de la Tierra, lo que ayuda a estabilizar tu campo de energía y a mantenerte centrado. Es como un ancla que mantiene firme un barco entre aguas turbulentas. Cuando estás conectado a tierra, eres más resistente contra las energías negativas, los ataques psíquicos y la turbulencia emocional.

Algunas técnicas para la conexión a tierra incluyen:

Visualización: Imagina raíces que se extienden desde tus pies hasta lo profundo de la Tierra. Visualiza estas raíces anclándote firmemente al suelo, extrayendo energía nutritiva de la Tierra hacia tu cuerpo.
Contacto físico con la naturaleza: Caminar descalzo sobre el césped, la arena o la tierra ayuda a conectarte físicamente con la Tierra. Este contacto directo puede conectar rápidamente tu energía a tierra. Imagina toda la mala energía siendo expulsada por tus pies.
Respiración consciente: Una respiración profunda y rítmica puede ayudar a centrar tu mente y tu cuerpo. Inhala profundamente, imaginando la energía de la Tierra fluyendo hacia ti, y exhala cualquier energía negativa hacia el suelo.
Meditación: Las meditaciones de conexión a tierra se enfocan en la imagen de conectarse con la Tierra. Las meditaciones guiadas pueden llevarte a través del proceso de conexión a tierra y estabilización de tu energía.

Por supuesto, el estudio de la Torá, las Mitzvot y la oración ofrecen una gran protección, pero para las personas más sensibles, las medidas enumeradas arriba pueden ser un gran complemento.

La conexión a tierra también puede lograrse con baños de sal de Epsom, terapias de incienso/aceite/hierbas, masajes y fortalecimiento de tu cuerpo energético. Para mí está claro que los sabios judíos eran maestros de las artes energéticas y de la autodefensa psíquica, y solían oler inciensos (llamados Mugmar) después de una comida. Presumiblemente esta es una manera de ayudar a su digestión y a la estabilización de su energía.

Finalmente, no se puede exagerar la importancia de la Mikvé para los hombres. Esta es probablemente una de las medidas más poderosas en la autodefensa psíquica, porque las adherencias negativas (energías o espíritus) pueden eliminarse al instante. Para más información, consulta este artículo.

Estos son algunos beneficios de la conexión a tierra en lo que respecta a la sanación energética:

Estabilidad: La conexión a tierra ayuda a mantener tu equilibrio emocional y energético, haciéndote menos susceptible a las influencias negativas externas.
Protección: Al anclar tu energía, la conexión a tierra crea una barrera protectora que puede repeler ataques psíquicos y espíritus no deseados alrededor. No es a prueba de balas, pero ayuda.
Claridad: Un estado de conexión a tierra mejora la claridad mental, permitiéndote discernir entre tus propios pensamientos y emociones y los que otros puedan proyectar sobre ti.
Regulación de la energía: La conexión a tierra ayuda a regular y equilibrar tus niveles de energía, evitando el drenaje de energía y mejorando la vitalidad general.

Observaciones finales

El mundo es mucho más profundo y amplio de lo que perciben nuestros sentidos físicos. Este artículo no es de ningún modo una guía exhaustiva sobre sanación energética y autodefensa psíquica, pero espero que sea un buen comienzo para ti. La gente de antaño era generalmente mucho más sensible porque su mente no estaba tan fragmentada por los feeds de noticias y el bombardeo sensorial constante.

Si hasta ahora no has tenido problemas serios, este no es el momento de ponerse paranoico al respecto. Simplemente ten presente que estas cosas existen y que las soluciones son simples. Incluso si sientes que podrías estar bajo ataque psíquico, tomar unas cuantas precauciones sencillas puede ser de gran ayuda. Los beneficios se extienden incluso mucho más allá de la defensa básica y ayudan a vivir mejor en general, como sucede con la sanación energética.

Claro, todo está en última instancia en manos de Hashem, pero Él también espera que nos pongamos listos y hagamos nuestra parte. Quien simplemente cree que puede «contratar a D-os» como su guardaespaldas personal (o «guardaespíritus») mientras hace lo que quiera tendrá un duro despertar. No en vano incluso un gran Tzadik como Rabí Jaim Vital fue advertido por su maestro, el santo Arizal, de no pasar por encima de las tumbas de los malvados para que uno de ellos no se le adhiriera. Abundan muchas historias semejantes de Tzadikim que hacen el máximo Hishtadlut (esfuerzo) para «ahorrarle a D-os» intervenir directamente, tanto en el Zohar como en el Talmud.

El asunto es real pero, por la increíble compasión de Hashem, la solución está en nuestras manos mediante Su Torá, las Mitzvot, la oración, la sanación energética y la autodefensa psíquica.

Y por supuesto, cuidando de vivir una vida saludable y feliz.

Te deseo mucho éxito en tus emprendimientos, mantente a salvo, feliz y protegido.

Ilustración para el estudio de la Cabalá

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