These are 4 core beliefs that, once I have internalized, changed a lot Kabbalah Empowerment progressed. I don’t claim to have perfected them, but can testify that they have improved my life and made me grow quite a lot.
Without further ado, here’s the video and the adapted transcript below!
Before we can create external results, we must first cultivate the internal beliefs that make transformation possible. Too often, people believe that circumstances define their potential, that they are limited by their past, their upbringing, or external forces beyond their control.
The reality is far more empowering: you are responsible for your life.
Kabbalah teaches that beliefs are rooted in the highest sphere, Keter, which is the source of free will. Though Keter is difficult to change, with practice we can rewire our inner circuitry. Free will is one of the greatest gifts given to humanity. This means that at any moment, no matter the external conditions, we have the power to choose our path.
There is no fixed destiny. Everything is open before us. What truly determines our future is the mindset we adopt: how we think, what we believe, and how we respond to challenges. These inner postures set the foundation for everything that manifests in our lives.
Below are the four essential mindsets that form the foundation of the Ultimate Kabbalah Meditation Course.
One of the greatest shifts a person can make is to take full ownership of their life. This means moving beyond blame, beyond excuses, and beyond waiting for perfect conditions before taking action.
Blame may feel natural, after all, people sometimes stand in our way, but whoever we blame, we also give our power to. When we embrace the idea that we are the creators of our experience, we stop feeling like victims of circumstance and start acting as the true architects of our future.
Personal responsibility is not about guilt or self-judgment. It is about empowerment. The Zohar teaches: “Nothing stands in the way of the will.” If our will is not strong enough, it will not direct us where we want to go. Strengthening this inner force is central to transformation.
Practical exercise: Take five to ten minutes and write in your notebook:
These are the places where responsibility must be embraced.
Every achievement begins as an idea. If you can conceive something in your mind, it already exists as a possibility. The only barrier between you and that possibility is your willingness to believe in it and act upon it.
Kabbalah teaches that reality is fluid, not fixed. Most limitations are self-imposed or conditioned by society and past experiences. When we expand our mindset and truly believe in what we desire, we begin to see opportunities where we once saw only obstacles.
This is not about denying challenges or pretending everything is easy. Rather, it is about recognizing that within every limitation there are still infinite ways to move forward. The only true limits are the ones we accept.
Practical exercise: Write down your goals in three stages—short term (1 month), medium term (3–6 months), and long term (1 year). Be detailed. This written vision becomes an anchor for shifting reality.
Remember: we are not separate from God. While He governs reality, He has given us the power to co-create with Him when we align our spiritual faculties in His service.
Growth requires stepping into the unknown. Many remain stuck in old patterns because they are afraid—afraid of failure, of discomfort, or of confronting hidden parts of themselves. But transformation demands courage.
In Kabbalah there is a concept called Bitul (self-nullification). This does not mean diminishing oneself, but rather surrendering the ego’s need to always be right or certain. Life is not meant to be predictable, and that uncertainty is a gift.
Practical exercise: Write in your notebook:
By identifying these places, you begin loosening fear’s hold and creating space for real change.
Transformation is not a one-time event, it is a lifelong journey. Those who succeed in lasting change are those who commit to continuous learning, refinement, and self-improvement.
Mastery requires discipline. It means showing up for yourself even when progress feels slow. True mastery is not about reaching a single goal but about becoming a person who embodies growth, resilience, and wisdom.
Bruce Lee once said: “I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but the man who has practiced one kick 10,000 times.” The same applies here. Choose a few meditation techniques from this course that resonate with you, and dedicate yourself to practicing them consistently. Progress builds over time, just like training in a gym.
Practical exercise: Write in your notebook:
Speak these affirmations out loud, feel them in your body, and visualize yourself living them. Over time, your subconscious will accept them, and your actions will align.
Adopting the right mindset is the foundation for all transformation. Everything you desire is already possible. Imagination itself is a faculty of the soul, rooted in the Sefirah of Binah. The only question is whether you will align your mind, your energy, and your actions to bring it into reality.
Ask yourself:
The journey begins now.
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When you do proper breathwork in a focused way, you may begin to feel euphornia:…
בס"ד
4 états d’esprit pour commencer le cours ultime de méditation kabbalistique
Je suis heureux de publier le deuxième aperçu du cours ultime de méditation kabbalistique pour dirigeants, consacré aux 4 états d’esprit.
Ce sont 4 croyances fondamentales qui, une fois intériorisées, ont profondément transformé le progrès de l’Empowerment kabbalistique. Je ne prétends pas les avoir perfectionnées, mais je peux témoigner qu’elles ont amélioré ma vie et m’ont fait grandir considérablement.
Sans plus attendre, voici la vidéo et la transcription adaptée ci-dessous !
Avant de pouvoir créer des résultats extérieurs, nous devons d’abord cultiver les croyances intérieures qui rendent la transformation possible. Trop souvent, les gens pensent que les circonstances définissent leur potentiel, qu’ils sont limités par leur passé, leur éducation ou des forces extérieures échappant à leur contrôle.
La réalité est bien plus porteuse de pouvoir : vous êtes responsable de votre vie.
La Kabbale enseigne que les croyances sont enracinées dans la sphère la plus élevée, Keter, qui est la source du libre arbitre. Bien que Keter soit difficile à transformer, avec de la pratique nous pouvons reprogrammer nos circuits intérieurs. Le libre arbitre est l’un des plus grands dons faits à l’humanité. Cela signifie qu’à tout moment, quelles que soient les conditions extérieures, nous avons le pouvoir de choisir notre chemin.
Il n’y a pas de destin fixé. Tout est ouvert devant nous. Ce qui détermine réellement notre avenir, c’est l’état d’esprit que nous adoptons : comment nous pensons, ce que nous croyons et comment nous réagissons aux défis. Ces postures intérieures constituent la base de tout ce qui se manifeste dans notre vie.
Voici les quatre états d’esprit essentiels qui forment le socle du cours ultime de méditation kabbalistique.
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1. Responsabilité personnelle radicale
L’un des plus grands changements qu’une personne peut opérer est de prendre la pleine responsabilité de sa vie. Cela signifie aller au-delà du blâme, au-delà des excuses et au-delà de l’attente de conditions parfaites avant d’agir.
Blâmer peut sembler naturel — après tout, il arrive que des personnes se mettent en travers de notre route — mais quiconque nous blâmons, nous lui donnons également notre pouvoir. Lorsque nous adoptons l’idée que nous sommes les créateurs de notre expérience, nous cessons de nous sentir victimes des circonstances et commençons à agir en véritables architectes de notre avenir.
La responsabilité personnelle n’a rien à voir avec la culpabilité ou l’auto-jugement. Il s’agit d’autonomisation. Le Zohar enseigne : « Rien ne fait obstacle à la volonté. » Si notre volonté n’est pas assez forte, elle ne nous dirigera pas là où nous voulons aller. Renforcer cette force intérieure est central pour la transformation.
Exercice pratique : Prenez cinq à dix minutes et écrivez dans votre carnet :
Dans quels domaines de ma vie suis-je encore en train de blâmer les autres ou des forces extérieures ?
Où est-ce que j’attends qu’un facteur extérieur change avant d’agir ?
Ce sont les endroits où la responsabilité doit être embrassée.
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2. L’état d’esprit des possibilités infinies
Toute réalisation commence comme une idée. Si vous pouvez concevoir quelque chose dans votre esprit, cela existe déjà comme une possibilité. La seule barrière entre vous et cette possibilité est votre volonté d’y croire et d’agir en conséquence.
La Kabbale enseigne que la réalité est fluide, non figée. La plupart des limitations sont auto-imposées ou conditionnées par la société et les expériences passées. Lorsque nous élargissons notre état d’esprit et croyons véritablement en ce que nous désirons, nous commençons à voir des opportunités là où auparavant nous ne voyions que des obstacles.
Il ne s’agit pas de nier les défis ou de prétendre que tout est facile. Il s’agit plutôt de reconnaître que, dans chaque limitation, il existe encore des moyens infinis d’avancer. Les seules limites véritables sont celles que nous acceptons.
Exercice pratique : Notez vos objectifs en trois étapes — court terme (1 mois), moyen terme (3–6 mois) et long terme (1 an). Soyez précis. Cette vision écrite devient une ancre pour transformer la réalité.
Rappelez-vous : nous ne sommes pas séparés de Dieu. Bien qu’Il gouverne la réalité, Il nous a donné le pouvoir de co-créer avec Lui lorsque nous alignons nos facultés spirituelles à Son service.
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3. L’intrépidité dans l’exploration
La croissance exige de s’aventurer dans l’inconnu. Beaucoup restent bloqués dans de vieux schémas par peur — peur de l’échec, de l’inconfort ou de confronter des parties cachées d’eux-mêmes. Mais la transformation exige du courage.
En Kabbale, il existe un concept appelé Bitoul (l’annulation de soi). Cela ne signifie pas se diminuer, mais plutôt abandonner le besoin de l’ego d’avoir toujours raison ou d’être certain. La vie n’est pas faite pour être prévisible, et cette incertitude est un don.
Exercice pratique : Écrivez dans votre carnet :
Où, dans ma vie, est-ce que j’évite la croissance par peur ?
Quelles nouvelles expériences ou idées suis-je en train de résister ?
En identifiant ces lieux, vous commencez à desserrer la prise de la peur et à créer un espace pour un véritable changement.
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4. Engagement envers l’apprentissage et la maîtrise
La transformation n’est pas un événement ponctuel, c’est un voyage à vie. Ceux qui réussissent à opérer un changement durable sont ceux qui s’engagent dans un apprentissage continu, un raffinement constant et une amélioration de soi.
La maîtrise exige de la discipline. Cela signifie se présenter pour soi-même, même quand le progrès semble lent. La véritable maîtrise ne consiste pas à atteindre un objectif unique, mais à devenir une personne incarnant la croissance, la résilience et la sagesse.
Bruce Lee disait : « Je ne crains pas l’homme qui a pratiqué 10 000 coups de pied une seule fois, mais l’homme qui a pratiqué un coup de pied 10 000 fois. » Il en va de même ici. Choisissez quelques techniques de méditation de ce cours qui résonnent en vous et engagez-vous à les pratiquer régulièrement. Le progrès se construit avec le temps, tout comme l’entraînement en salle de sport.
Exercice pratique : Écrivez dans votre carnet :
« Je m’engage dans la maîtrise. »
Identifiez vos croyances limitantes (par exemple : « Je ne suis pas doué pour ça », « Il est trop tard pour moi »). Puis remettez chacune en question : Est-ce absolument vrai ? Ai-je déjà prouvé le contraire ? Où ai-je appris cette croyance et me sert-elle encore ?
Réécrivez chaque croyance sous une forme porteuse de pouvoir. Par exemple : « J’apprends et je m’améliore chaque jour » ou « Maintenant est le moment parfait pour commencer. »
Prononcez ces affirmations à voix haute, ressentez-les dans votre corps et visualisez-vous en train de les vivre. Avec le temps, votre subconscient les acceptera et vos actions s’aligneront.
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Réflexion finale
Adopter le bon état d’esprit est la base de toute transformation. Tout ce que vous désirez est déjà possible. L’imagination elle-même est une faculté de l’âme, enracinée dans la Séfira de Binah. La seule question est de savoir si vous alignerez votre esprit, votre énergie et vos actions pour la concrétiser.
Demandez-vous :
Lequel de ces quatre états d’esprit dois-je renforcer le plus ?
Quelle petite étape puis-je entreprendre aujourd’hui pour commencer à l’incarner ?
Le voyage commence maintenant.